Cách làm
ruốc cá hồi Nhật Bản
Bạn Hoa (Trung
Văn). Được biết ruốc cá hồi Nhật Bản cung cấp rất nhiều thành phần dinh dưỡng.
chứa DHA
là một trong những acid béo omega-3 có vai trò rất quan trọng trong sự phát
triển não bộ của bé. Cá hồi còn chứa vintamin D, B12, B, A và B6. Ngoài ra
trong cá hồi còn có các khoáng chất khác như canxi, kali, sắt, phốt pho, kẽm,
đồng, magie … Con mình rất thích ăn cháo ruốc cá hồi nên mình đang mong muốn
học cách làm ruốc cá hồi bạn nào biết hướng dẫn mình cách chế biến.
OVT.VN hôm nay gửi bạn một số thông tin về ruốc cá hồi và cách làm ruốc
cá hồi.
Cá hồi dành để chế biến cho trẻ em được chọn lọc là cá hồi vùng HOKKAIDO
của Nhật Bản, nổi tiếng ở mùi vị thơm ngon đặc trưng, thịt cá săn chắc, béo
ngậy, không bị mỡ giống cá ở Việt Nam. Chính vì lẽ đó mà sản phẩm Ruốc cá của
Nhật Bản được ưa chuộng và tốt hơn cả. Ruốc cá hồi người Nhật chế biến cũng rất
cẩn thận và ngon hơn bất cứ đâu.
Bạn đừng lo lăng vì cá hồi ở Việt Nam cũng cung cấp nhiều chất dinh
dưỡng như vậy và có thể thay thế được cá hồi Nhật Bản và việc chế biến cá hồi
thành ruốc giúp mình bảo quản cá được lâu hơn và giữ nguyên hương vị cũng như
dinh dưỡng như lúc cá còn tươi. Hơn thế, việc có 1 hũ ruốc cá hồi thật tiện lợi
khi đi du lịch phải không các mẹ.
Cách chế biến:
Nguyên liệu gồm:
– Cá hồi phi lê
– 1 hộp sữa tươi
không đường
– 1 miếng gừng
nhỏ
– 1 muỗng nước
mắm ngon
Bước 1: Ngâm cá hồi phi lê trong sữa tươi không đường 30 phút để khử mùi
tanh của cá. Kiểm tra xem đã bỏ lớp da chưa.
Bước 2: Qua 40 phút, vớt cá ra,
dùng khăn lau khô, xếp cá vào dĩa có gừng, rượu, muối, sả đập dập, trộn đều và
cho lên xửng hấp chín.
Bước 3: Đợi cá hơi nguội, bỏ
gừng, sả rồi dùng chày giã nát.
Bước 4: Cho cá đã giả tơi vào
chảo không dính, bắc lên bếp xào với lửa vừa. Cứ xào, đảo cho đến khi cá tơi và
khô ráo là được.
Cá sau khi xào tơi - khô sẽ có màu rất đẹp. Chờ ruốc cá hồi nguội cho vào hũ, đậy kín và bảo quản
nơi thoáng mát.
http://vanchuyenhangnhatmy.blogspot.com/ nhận mua hộ hàng nhật bản uy Vận chuyển hàng nhật
0 nhận xét:
Đăng nhận xét